講師の糟谷先生をお招きして、リトミック第2弾として「親子ヨガ」を開催しました。

予約が定員を上回り、多数の参加者で賑わいました。

お母さんが中心の親子ヨガで、日頃の心や体の疲れを癒して楽しんで頂けましたでしょうか？

座って固くなった体を伸ばしたりしています。グーンと腕を伸ばして柔軟体操。

皆でわになってお母さん同士で疲れた体をなでなでしてほぐしてあげています。とっても気持ち良さそうですね～！

最後にはお母さんが体をほぐしながら、子供達も一緒に楽しめる柔軟体操をおこないました。

子育てを頑張っているお母さん達にとって、とってもいいご褒美でしたね！沢山のご参加有難うございました。

第3弾も楽しみにしていて下さいね。